Sed consequat suscipit est, vitae dapibus ipsum iaculis sed. Donec ut enim in risus molestie posuere non eu massa. Vestibulum vel odio vel libero rutrum. Sed consequat suscipit est, vitae dapibus ipsum iaculis sed. Donec ut enim in risus molestie posuere non eu massa. Vestibulum vel odio vel libero rutrum.
Jak alkohol wpływa na codzienne życie? Już mała dawka alkoholu...
Detoks alkoholowy Przed podjęciem terapii lub innej metody leczenia...
Uzależnienie od amfetaminy Amfetamina to psychostymulant, który...
Skontaktuj się z nami Jeżeli uważasz, że cierpisz z powodu...
Wakacje potrafią wydobyć z każdego człowieka to, co w nim najlepsze, ale także to, co najgorsze. Dotyczy to na pewno wszystkich ludzi uzależnionych, bez względu na substancję czy zachowanie nałogowe. Ważne jest, aby zachować dystans do pewnych spraw i nie krytykować siebie za popełnianie błędów czy jakieś niedoskonałości. Jeżeli jesteś abstynentem i zamierzasz pozostać trzeźwym podczas wakacji, musisz zdobyć wiedzę na temat presji: bezpośredniej i pośredniej.
Bezpośrednia presja społeczna to sytuacja, w której ktoś oferuje Ci możliwość wypicia drinka, lub bezpośrednio proponuje Ci alkohol.
Pośrednia presja społeczna to sytuacja, w której przebywając w otoczeniu innych osób pijących, odczuwasz chęć, kuszenie i pociąg do alkoholu, pomimo że nikt Ci go nie proponował.
Osoby, które trzeźwieją i pragną zachować abstynencję, powinny przygotować się przed wakacyjnym wypoczynkiem pod kątem swojego uzależnienia. Poniżej przedstawiamy kilka wskazówek, które mogą pomóc zachować trzeźwość w trakcie wakacji.
Zachęcamy także do przeczytania naszego artykułu: Życie po terapii. To bardzo interesująca, ale także edukująca dawka wiedzy dla wszystkich, którzy pragną zachować abstynencję jak najdłużej albo i na zawsze.